Diet
I helgen fick jag det jag har befarat bekräftat... Jag har gått upp i vikt! Jag skyller det helt och hållet på att jag har slutat snusa. Helt sjukt vad man är konstant sugen på något att äta. Exempelvis nu, jag är mätt som tusan men ändå hade det varit gott med något. Har varit flera gånger till kylen men där finns det inget jag vill ha. TUR säger jag bara. Fast jag åt en morot här för ett tag sen. Men det är ju inte så onyttigt så det gjorde kanske inte så mycket. Idag har jag börjat ett lite sundare liv, måste i alla fall gå ner kilona till jag kommer i mina jeans igen. Jag har två par som jag kunde ha i vintras, men nu är dom stört omöjliga att få på sig. Jag blir så less. Imorron blir det nog Iksu. Och så ska jag skriva här vad jag har ätit, till allmän beskådan. Alltså kan jag inte äta saker så att ni dömer mig. Idag har jag inte varit helt sund, men det blir nog bättre :)
Frukost:
1 påse nutrilett mixad med vatten och frysta blåbär. Ett ägg.
Mellanmål:
Ett äpple.
Lunch:
Chili con carne och två morötter.
Mellanmål:
En banan och en kopp te.
Middag:
Skinksås med dinkelpasta och sallad. En skiva multigrain hårdbröd.
Under kvällen:
Lite naturgodis och mörk choklad. En morot.
Nu tar jag nya tag till imorron! Godnatt!
Frukost:
1 påse nutrilett mixad med vatten och frysta blåbär. Ett ägg.
Mellanmål:
Ett äpple.
Lunch:
Chili con carne och två morötter.
Mellanmål:
En banan och en kopp te.
Middag:
Skinksås med dinkelpasta och sallad. En skiva multigrain hårdbröd.
Under kvällen:
Lite naturgodis och mörk choklad. En morot.
Nu tar jag nya tag till imorron! Godnatt!
Kommentarer
Trackback